[...] zgarnely mi z poki wszystkie true mass bsna, ze kupowany na silowni potreningowo wypada 70 funtow za opakowanie. holland and barret no maja byle co moim zdaniem, jednak sa długo angole sa do nich przekonani i kupuja slaba jakosc za niska cene - a potem mi mowia ze bad stomach po kreatynie albo duze wzdecia po proteinach. W pewnym sensie tam [...]
[...] sobie diety i treningu pod kątem ,,robienia'' masy testosteron niemiał wpływu na to ,powinno być odwrotnie ,na tym teściu powinieneś złapać trochę kilogramów ale kwestia czy wtedy ćwiczyłeś i czy miałeś diete ,a z ciekawości zapytam jaki to był testosteron ,ile go brałeś i jak długo pozdrawiam Zmieniony przez - hartge w dniu 2005-01-10 23:20:40
u mnie brat trenował dosyc długo- dobra forme prezentował zawsze. ojciec piłke ręczną tylko chyba. matka tez, cieszy się zawsze jak kupuje suple bo ma puszki na "szpulki" do szycia
[...] Oj ale się mylisz. Po 2 tyg żołądek przyzwyczaja się do mniejszej ilości jedzenia i się kurczy. Wiadomo że łatwo może się Rozciągac znów. Po operacji rozciąganie trwa długo ale równiez się rozciąga. Kolejna sprawa to głód. Mylisz że ludzie którzy są otyli jedzą tylko wtedy kiedy są głodni? Grubasy nawet nie dopuszczają do uczucia głodu bo [...]
[...] fizyczny znacznie dłużej, przy zachodzących w ograniczonej ilości procesach katabolicznych mięśni. W warunkach obciążenia organizmu wysiłkiem fizycznym, tauryna utrzymuje długo wysokie stężenie jonów wapnia w komórkach nerwowych i mięśniowych, wykazuje podobny do insuliny wpływ na metabolizm węglowodanów - zmniejsza stężenie cukru we krwi. [...]
Mysle ze to moze kogos zainteresowac... Dzisiaj jakas godzine po zazyciu 0,5mg cabaseru strasznie mnie zmulilo. Polozylem sie i bylem w takim pół śnie... Wybudzilo mnie znowu walenie serca. Zaczalem szukac w necie i oto co znalazlem... Dodam ze wlasnie ten lekarz mnie skierowal na dodatkowe badania pod kątem jalby struktury serca, czy tam nie jest [...]
[...] że kto wtedy trenował to wie, jaki kiedyś był dostęp do wiedzy z tej dziedziny. Teraz wracam do jakiejś sensownej formy po kilku miesiącach przerwy. Oczywiście takie natężenie treningów jest chwilowe, spowodowane specyficznym celem treningowym. Na dłuższą metę, nie będąc na jakimś konkretniejszym wspomaganiu, nie da się zbyt długo tak trenować.
1-6 met 30mg ed. 1-6 enan 250mg ew. 6 - max 250mg e5d(pn pt sr) Tylko że enan długo się wkręca dlatego miała lecieć meta na kicka , tym bardziej że wiem jak działa i ze zrobi robotę zanim enan wjedzie . Czekam na inne opinie
MATmajster jaki masz konkretnie gryfik marbo i jakie ciężary na nim juz byly ?? Będę zmuszony nie długo zmienic bo mam jakis 200cm z allegro i troszeczkę mi sie wygiął oczywiście 28mm
bike a moze zbike, skad ty mozesz wiedziec co autorowi sie chcialo albo nie chcialo. ustawiasz wszystkich ludzi na jednej lini? nie pisz jak nie chcesz nic madrego wniesc. wiem o co chodzi bo stosuje juz dlugo taki posilek przy budowaniu masy miesniowej i chcialem spytac czy jest on bardzo potrzebny. mozna jesc troszke pozniej wczesniejszy posilek [...]
No właśnie dieta to nie sztywny jadłospis a umiejętność urozmaicania posiłków a także dostarczanie odpowiednich składników odżywczych organizmowi. I na tym w twoim przypadku bym się skupił. Długo kosza trenujesz?
Ft3 i ft4 masz nisko bo pewnie redukcja już leci długo. Podbij kcal i węgle na jakieś dwa tygodnie niech tarczyca ruszy troche ;) na takich niskich parametrach to nie dziwię się że redukcja gorzej idzie. Plus estro do zabicia bo napewno dużo wody Ci trzyma na takim poziomie ;) aż dziwne bo primka leci a ona lubi uwalić estro więc pytanie co tam [...]
[...] trenuje bo po prostu lubie sie bić i zawsze chciałem sie lać jak na filmach jak van Damme czy inny Chuck Norris jak byłem mały. No i nie mogłem tak siedzieć bezczynnie jak stara dupa musiałem sie wyszaleć. I tak jakieś 4 lata temu zapisałem się na taekwondo i tak już zostało do dzisiaj. I wszyscy nap*******li sie długo i szczęsliwie koniec bajki
najmilej ze spalaczy wspominam (jak narazie) czysta koffe + vaso /nie ten dzial juz teraz ;) /, najgorzej : ultra ripped ef free [; nie poczulem nic, i efektow tez nie zobaczylem /a u ojca po fat transporterze to samo, ale moze pojadal jak nie patrzylem :P ps. qaz, mozesz na gg na chwile - pare pytan, all ulozylem, ale nie wiem czy dobrze, dlugo [...]
Uno momento - Prolongatum wchłania się ponoć do 5 godzin. To nie zaszkodzi na ZMA? Faktem jest, że jak wezmę ZMA na pusty żołądek, to kimam jak bóbr. Czy wiadomo, jak długo wchłania się ZMA? Może wystarczyłoby na 20 min. przed białkiem? Druga kwestia - czy dawkowanie ZMA zależy od wagi? Od tej całej kreatyny nabieram wagi jak wściekły i dobijam [...]
Dziękuje Seewy, dałem Ci 442 soga w dziale. Czyli musze dużo czytać forum przez pare lat i długo ćwiczyć żebym na kurs poszedł już ze swoją teoria i praktyka tak?? Wsumie rozsądne, inaczej takiego "Kowalskiego" kurs trwałby 3 lata, gdyby podszedł do niego bez żadnej wiedzy. Nie pozostaje mi nic innego jak czytać. A czy robiąc kurs musze [...]
